کراتین هیدروکلراید ناتری کاست

کراتین هیدروکلراید NatriCost (ناتری کاست) یکی از فرم‌های پیشرفته کراتین هست که بیشتر برای افزایش قدرت، انرژی و حجم عضلانی استفاده میشه، با این تفاوت که نسبت به کراتین مونوهیدرات جذب بالاتر و عوارض گوارشی کمتر داره.

 

🔹 کراتین هیدروکلراید (Creatine HCl) چیه؟

 

کراتین HCl به کراتینی گفته میشه که به اسید هیدروکلریک متصل شده. این اتصال باعث میشه:

 

حلالیتش در آب خیلی بیشتر باشه

 

مقدار کمتری ازش نیاز باشه

 

نفخ و دل‌درد کمتری ایجاد کنه

 

--

 

🔹 مشخصات کراتین HCl ناتری کاست

 

✔️ برند: NatriCost (آمریکایی)

 

✔️ فرم: پودر یا کپسول (بسته به مدل)

 

✔️ خلوص بالا، بدون افزودنی غیرضروری

 

✔️ بدون گلوتن

 

✔️ بدون شکر و رنگ مصنوعی

 

✔️ مناسب ورزشکاران حرفه‌ای و مبتدی

 

---

🔹 فواید و کاربردها

 

💪 افزایش قدرت و توان عضلانی

⚡ افزایش انرژی در تمرینات سنگین

🏋️ بهبود عملکرد ورزشی (HIIT، بدنسازی، کراس‌فیت)

📈 کمک به عضله‌سازی بدون احتباس آب زیاد

🚫 نفخ کمتر نسبت به مونوهیدرات

 

 

---

 

🔹 نحوه مصرف

 

معمولاً ۱ تا ۲ گرم در روز

 

قبل یا بعد از تمرین

 

نیازی به دوره بارگیری (Loading) نداره

 

با آب یا نوشیدنی

دلخواه

 

 

📌 چون غلظتش بالاست، مصرف بیشتر توصیه نمیشه